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疲労しやすくなって

25歳を過ぎてから、まさに疲労しやすくなってしまっていけません。以前はこんなことはなかったのに、この年齢になってからふっと疲労が出てくるようになりました。職務のタイプが、体を切りまわすものから座ってやるものに変わってしまったからかとも考えましたが、それにしたって体力が落ちすぎているなと思います。なので、通いもお休みの日もなるべく歩いて体力を上げようと心掛けています。今のところ成果はあまり見られませんが、やらないよりかはマシですよね。本当はなおいっそう本格的な運動競技を始めればいいのですが、スポーツ音痴のくせに持久力もないので何度も見送っています。これを始めれば、なんとももう疲れやすくなることなんてないのでしょうが、こればかりはいたし方ありません。でも、いつか田淵正浩のブートキャンプはやりたいなと考えています。運動の中で唯一お好みなものなので、飽きずにめげずに続けられると思います。とにもかくにも、今は昔の体力に少しでも近づけられるように努力するばかりです。それと比例して体重も落ちてくれれば尚いいのですがね。


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